Не замерзнути і не впріти – як правильно вдягнутися взимку

Не впріти в мороз – не менш важливо, аніж вдягнутися тепло. Єдиної універсальної поради для всіх немає: все залежить від темпу ходи і часу перебування на морозі, навіть від темпераменту. Втім, є кілька правил, які треба знати всім. Банальне переохолодження колін завершується спочатку хрускотом у суглобі, а згодом – артритами. Та й ризик інфарктів взимку підвищується […]

Read More

Чому багато ходити модно й корисно

Неправильна постава, вигнута вперед шия, здутий живіт та опухлі ноги, зайва вага. Це потворна воскова Ема. Науковці показали, як виглядатиме офісний працівник вже за 20 років. Вже в найближчому майбутньому такі клопоти зі здоров’ям матимуть 90% офісних працівників. А все тому, що мало рухаються. Сидячий спосіб життя – новий ворог, який завдає найбільшої шкоди для […]

Read More

Тортури чи веселощі: чому світ відмовляється від цирку з тваринами

Неймовірні виступи диких тварин, бездоганне виконання команд, яскраве світло софітів. Кілька століть шоу з тваринами були однією з найулюбленіших сімейних розваг. Але яку ціну за такі веселощі платять самі тварини? І що залишається за лаштунками? Щоби змусити ведмедя затанцювати, його годинами дресирують на розпеченій поверхні під музику. Роблять це доти, доки це не стане умовним […]

Read More

Як світ “вписує” сміттєпереробні заводи в міський простір

Деякі сміттєпереробні заводи світу схожі на мистецькі об’єкти або ж навіть мають гірськолижні траси на даху. Данія, Копенгаген. Сміттєспалювальний завод – неподалік від центру столиці. По сусідству – один з найкращих ресторанів світу. А на даху – гірськолижний схил з переробленого пластику, яким можна ковзати цілий рік. Звичайно, завод успішно спалює та переробляє відходи, опалює […]

Read More

Чому українці не прибирають за своїми псами і чим це загрожує

Українці утримують близько чотирьох мільйонів собак. Проте за своїми улюбленцями прибирають лише 2% із 12 мільйонів власників. Собачими туалетами переважно стають дитячі майданчики, сквери та тротуари. За таку поведінку в Європі вже давно штрафують. Але головне – там розуміють, чому за своєю собакою треба прибирати. Що казати, навіть шведська принцеса не вважає принизливим підбирати лайно […]

Read More

Дитячі майданчики як зона ризику: що робити

Дитячий майданчик як курилка з пляшками під ногами. Знайомо? Дитячі майданчики та сквери дедалі активніше перетворюються на зону підвищеного ризику. Шприци, пляшки від алкоголю і найчастіше – курці власною особою. Міста починають диміти цигарками із самісінького ранку. Наслідки більш ніж промовисті. Сьогодні кожен четвертий український підліток висмалює першу цигарку вже у 10 років. І  майже […]

Read More

І смачно, і корисно: яким має бути перекус школяра

Через надмірне споживання жирів і вуглеводів кожна п’ята дитина в Україні має ожиріння, а щодругий підліток потерпає від гастриту. У раціоні харчування старшокласників з’являється багато некорисних снеків і солодощів. Здоров’я учнів – у їхніх ланчбоксах! Дитина повинна їсти 5 разів на день. І школяр – не виняток. Саме тому дієтологи радять обов’язково давати учням перекуси. […]

Read More

Інклюзивне навчання: іспит на толерантність

У світі понад мільярд людей з інвалідністю. Це приблизно 15% всього населення. З них половина – діти, які потребують не лише особливого догляду, а що важливо, соціалізації, а вона починається вже з дитячого садка. Суспільство дуже довго уникало дітей з інвалідністю. Вони були просто зачинені за дверима спеціальних закладів. Про інклюзію в освіті взагалі не […]

Read More

Мобільний за кермом: життя чи sms

Наше життя неможливо уявити без різноманітних ґаджетів. Ми користуємось ними вдома, на роботі і навіть керуючи авто, наражаючи при цьому на небезпеку не тільки себе, а й інших людей. Дедалі більше автопригод стається тоді, коли водії на мить відволіклись на смартфон. Заборона на розмову телефоном за кермом існує в багатьох країнах, і в Україні зокрема. […]

Read More