Категорії: NOTA BENE

Як пасивне куріння губить здоров’я людей

Бути пасивним курцем – все одно, що добровільно відвідувати радіоактивну зону. Саме тому людям, які не курять, медики радять обходити курців десятою дорогою. Щороку від тютюнового диму помирає понад 100 тисяч українців, з них більш як 10% – власне пасивні курці.

Тютюновий дим – це понад 4 тисячі хімічних речовин. 300 з них є біологічними отрутами, а ще 40 – такими, що викликають рак. Близько 80% тютюнового диму неможливо відчути нюхом та побачити. Тому його небезпеку часто недооцінюють. Навіть якщо провітрити накурене приміщення, небезпечні сполуки не зникають. Вони осідають на меблях і стінах і годинами зберігаються у повітрі. Із цим не може впоратися жодна найпотужніша вентиляційна система.

Фахівці порівнюють: 8-годинне перебування в закритому прокуреному приміщенні рівнозначне п’ятьом викуреним сигаретам.

Пасивне куріння не лише погіршує пам’ять та знижує імунітет. У трьох відсотках випадків – ще й призводить до раку легень. Та найбільше шкодить, звичайно, дітям і вагітним жінкам. Астма, алергія, часті бронхіти та пневмонії, навіть захворювання середнього вуха і раптова смерть немовлят. Ось неповний перелік наслідків пасивного куріння.

Не бійтеся зробити зауваження курцям, скажімо, на зупинці чи таксисту, який по вас приїхав. Куріння у громадських місцях заборонено. Ось уже як шість років ваше право на чисте повітря захищене законом.

Викликайте адміністратора, якщо хтось курить у кафе.

Вимагайте, аби у школах та дитсадках персонал не курив на подвір’ї.

Ваш дім має стати першим місцем, вільним від вторинного диму. Тож принаймні наклейте в ліфті або у під’їзді знак “Курити заборонено”.

Відразу періть одяг, просочений тютюновим димом, мийте волосся і приймайте душ, якщо побували у сильно прокуреному місці. Лише так позбудетесь небезпечних для здоров’я мікрочастинок, що осідають на тканині і волоссі.

І пам’ятайте – наша байдужість занадто дорого обходиться власному здоров’ю.

*Програма створена в межах спільного проекту із Телеканалом новин “24”“NOTA BENE: NЕ БАЙДУЖЕ” – серії відеонотаток про наболіле та актуальне для українців. Мета проекту – не просто окреслити проблему, а запропонувати прості у виконанні лайфхаки, які хоч на крок наблизять нас до її розв’язання.

Поділитись

Найсвіжіші новини

  • АКТУАЛЬНО
  • Аналітика
  • Новини

Закон 5655 як ідеальний злочин: пояснення на досвіді Туреччини

Досвід Туреччини засвідчує: нехтування вимогами безпеки та загравання влади з будівельним бізнесом призводить до катастрофічних наслідків. Україні, на яку чекає…

23/02/2023 11:09
  • Новини

Львів турбується про переселенців – і у форматі екскурсій також

Як вдається українцям, які тікають від війни, повернути впевненість і бажання жити далі Щоденно до Львова приїздить кілька тисяч біженців.…

13/04/2022 16:38
  • Аналітика
  • Новини

Київ: бліцкриг провалився

Російським окупантам не вдалося захопити столицю України ні за чотири години, ні за три дні. Як і пройтися парадом Хрещатиком,…

09/04/2022 12:54
  • Аналітика
  • Новини

Львів: відпочинемо після перемоги

Як місто за лічені дні перетворилося на гуманітарний хаб України Замість безтурботних туристів – сотні тисяч біженців. На місці відомого…

30/03/2022 12:54
  • Аналітика
  • Новини

Сильне місто – поразка для ворога

Українські згуртовані міста сьогодні показують приклад довіри – людей до влади і влади до людей. Про військову стратегію. Коротко. Щоб…

28/03/2022 11:58
  • Аналітика

Херсон – розрив шаблону для росіян

Замість очікуваних окупантами квітів – український гімн та екстрене голосування за територіальну цілісність України. Херсон… 28 днів війни. Із них…

24/03/2022 13:04