Здорова їжа: дешево і смачно. Не вірите?

Апетитна реклама, красивий зовнішній вигляд – і жодної користі. Важко втриматися від фастфудівських смаколиків, особливо коли голодний і немає часу на приготування їжі. Як наслідок – хот-доги, різноманітні сендвічі, піци та напівфабрикати. Ось основні перекуси, а нерідко й основний прийом їжі середньостатичного українця. А далі – зайва вага та ожиріння, яке у США вже називають […]

Read More

Безпека в інтернеті – це як власна гігієна: про неї треба дбати щодня

70% зламів комп’ютерних мереж в Україні відбуваються через людську безпечність. Зазвичай українці думають: кому може знадобитися мій жалюгідний комп’ютер чи звичайний профіль у соцмережі? Отож, трішки про правила життя онлайн. Сьогодні майже 50% населення планети має доступ до глобальної мережі. В Україні проникнення інтернету уже перевищує 60%. Порівняно з багатьма розвинутими країнами це ще небагато, але […]

Read More